Vous le savez certainement si vous me suivez sur mon Instagram @mamagreen_84, je me suis inscrite dans une salle de sport en septembre et bien sûr elle a fermé provisoirement à cause du confinement… La poisse… J’avais envie de me remuscler et de me remettre en forme depuis la naissance de Logan. Mon petit bout étant inscrit à la crèche depuis septembre, je pouvais enfin prendre un peu de temps pour moi et donc pour reprendre une activité physique. Le sort en a décidé autrement (merci la Covid 19). Du coup, j’ai dû trouvé un autre moyen pour faire du sport à la maison et je suis tombée sur la plateforme Yoze qui propose des cours collectifs en live et en replay.

Qu’est-ce que Yoze ?

Yoze c’est avant tout une enseigne de salles de sport à Paris et Boulogne-Billancourt. Mais, c’est aussi une plateforme où l’on retrouve des cours collectifs en live (+de 50cours/semaine) et des replay de cours (environ 600). Plusieurs disciplines sont présentes sur la plateforme : Yoga, Pilates, Fitness, Méditation, HIIT, Cardio Boxing... Bien sûr, toutes les disciplines présentent des niveaux de difficultés différents pour s’adapter à chacun.

Combien ça coûte ?

Yoze propose un abonnement mensuel illimité qui vous donne accès à tous les cours à 9.95€/mois au lieu de 19.90€/mois ! Cette offre est valable jusqu’à la fin des restrictions sanitaires. L’abonnement est sans engagement, vous disposez d’une période d’essai gratuite de 14 jours et une fois que vous avez souscrit à l’abonnement le prix reste fixé à 9,95€/mois. C’est vraiment une superbe offre et c’est pour cela que je tenais à vous en faire part.

Pour souscrire rendez-vous sur la plateforme Yoze.

Mon avis sur les cours collectifs en live Yoze et la plateforme en général

Alors, pour commencer la plateforme est très belle, bien faite, on s’y retrouve très facilement. On a le choix entre participer à un cours collectif en live, pour cela il suffit de s’inscrire au préalable via le planning ou soit de faire un des cours en replay. Nous avons une mauvaise connexion à la maison mais je n’ai pas eu de difficulté à me connecter et à suivre les cours. Les professeurs sont dynamiques, avenants et motivants. C’est vraiment primordial pour moi, il faut que je m’attache aux profs, aux coachs et sur Yoze ça a été le cas.

Bon point également, les disciplines sont bien détaillées dans des fiches explicatives : bienfaits, intensité du cardio, quels muscles travaillent, niveaux (débutant, intermédiaire ou confirmé)… Même les professeurs ont leurs petites fiches sur le site pour les connaître un peu plus.

Ensuite, je trouve les disciplines proposées très éclectiques, il y en a pour tous les goûts, tous les âges, toutes les personnalités. Par exemple, moi je suis très dynamique, j’aime quand ça bouge, ça pulse, quand je me dépense beaucoup, etc… Je me suis donc tournée vers des disciplines comme le Cardio Boxing, le HIIT et le Yoga Vinyasa. Mais, j’ai aimé retrouver sur la plateforme Yoze des séances de relaxation, de méditation ou de stretching.


Pour conclure

Pour moi qui suis une maman très active et qui travaille à partir de chez moi, la plateforme Yoze est une option idéale pour faire du sport à la maison. Plus besoin de préparer un sac, des affaires de rechange, de contacter une nounou ou la crèche et de faire des kilomètres pour participer à un cours. Juste j’allume mon ordinateur, je me connecte à Yoze, je choisis mon cours et je déroule mon tapis. C’est un gain de temps énorme ! Les cours Yoze sont de qualité et pour l’instant je ne m’ennuie absolument pas.  L’offre de 9.95€/mois au lieu de 19.90€/mois est tombée juste à pic. Et ça peut être aussi une idée cadeau pour Noël.

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