13 Results

muffins

Search

Il y a à peu près un an, j’avais testé la cure de jus détox Kitchendiet. Cette cure m’avait vraiment emballée sur pas mal de points.
Vous le savez, je suis une femme qui mange sainement, qui cuisine beaucoup, je fais attention à ne pas manger trop sucré ou trop salé… Je fais du sport, me sens bien dans mon corps et je n’ai pas besoin de perdre du poids. Mais, j’avais envie de tester le programme Kitchendiet pour vous donner mon avis complet et objectif.
Alors que vaut ce programme ? Quel plat cuisiné minceur ai-je préféré ? Ai-je perdu du poids ? Je vous dis tout dans cet article.

Début janvier, je suis remontée sur ma balance et là… Gros coup de massue ! Je m’étais bien fait plaisir pour les fêtes et je savais très bien que j’avais pris du poids. Des gâteaux, des apéros et pas trop le temps de faire du sport. Le jugement était là : 59.9kg. C’est un poids que je n’avais pas fait depuis plus de 5 ans. Ce n’est pas forcément le poids qui m’a fait un choc mais plus de voir que je ne rentrais plus dans certains jeans. Du coup cela m’a pas mal motivé et en lisant le journal Prima de ma maman, je suis tombée sur le régime viking.

Je ne suis vraiment pas une adepte des régimes, je les fuis. Mais j’avoue qu’en me documentant et en lisant l’article j’ai constaté que l’on parlait juste de changements alimentaires et de bonnes habitudes à adopter. En gros ce n’est pas vraiment un régime mais plus un rééquilibrage alimentaire. Voici donc mon expérience sur cette méthode scandinave.