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Déterminez votre régime alimentaire du Dr Michel Lallement

“Aujourd’hui je vous présente un livre qui m’a vraiment intéressée et qui m’a apprise beaucoup de choses sur l’alimentation et sur les différents régimes alimentaires. Déterminez votre régime alimentaire du Dr Michel Lallement. Le Docteur Lallement, après avoir été chirurgien dans les Centres de lutte contre le cancer, se consacre désormais à la prévention et à l’accompagnement thérapeutique des maladies dégénératives. Autant dire qu’il connait son sujet ! Ce livre est un petit manuel pour commencer à changer de façon de manger. Il faut adapter son alimentation en fonction de notre mode de vie et aussi si l’on souffre de certaines maladies.

On m’avait dit beaucoup de bien de l’auteur Raphaëlle Giordano. Ecrivain et experte en développement personnel, elle a connu le succès grâce à son premier roman “Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n’en as qu’une” qui est vite devenu un best-seller. Alors, je n’ai pas lu celui-ci mais j’ai dévoré son dernier roman ” Le jour où les lions mangeront de la salade verte” et je tenais à vous en parler ici.

Ce que j’aime en tant qu’ambassadrice chez Pocket Evolution, c’est que je découvre de vraies pépites littéraires et que les livres que je reçois me font réfléchir et évoluer dans ma vie personnelle. J’ai appris beaucoup de choses sur moi en lisant des ouvrages sur le développement personnel. Et aujourd’hui je vais vous parler d’Âme de sorcière ou la magie du féminin d’Odile Chabrillac.

Cela faisait très longtemps que je n’avais pas parlé développement personnel et lecture sur le blog. C’est une de mes résolutions de l’année : lire plus. Au moins 1 livre par mois. Sans se forcer mais juste par envie, avant de dormir. Aujourd’hui, je vous fais part de mon dernier coup de cœur rayon “Développement Personnel” et “Style de Vie” : Ikigai d’Hector Garcia et Francesc Miralles.

En tant qu’ambassadrice Pocket Evolution, je reçois pas mal de livres sur le développement personnel et sur la prise en main de sa vie. Ma dernière claque s’appelait La Réponse d’Allan et Barbara Pease ce livre a changé ma façon de gérer mon entreprise et ma vie. Aujourd’hui je vais vous parler de ma deuxième claque lecture de l’année : Foutez-vous la paix ! et commencez à vivre de Fabrice Midal.

Dans la liste de livres à lire absolument, je rajoute La Réponse d’Allan et Barbara Pease. Vous le savez peut-être, je suis ambassadrice Pocket Evolution. Donc tous les mois, je peux choisir des ouvrages qui m’intéressent pour vous en parler sur Instagram, Facebook ou mon blog. Généralement, je fais un petit post mais La Réponse méritait vraiment un article complet sur le blog. Je pense que j’ai éveillé votre curiosité avec ce petit préambule.