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thérapie de groupe

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Si vous me suivez depuis quelques temps vous savez que j’ai souffert d’une dépression post-partum et que je voulais régler les choses en voyant un psychiatre. Et puis, en mars dernier il y a eu le premier confinement et l’idée de me faire suivre est devenu obsolète. Il était hors de question pour moi de commencer une thérapie par écran interposé. J’avais besoin de créer du lien avec mon thérapeute, je suis une sensible et j’ai besoin d’avoir une sorte de feeling avec la personne. Après des échanges avec mon mari et certaines copines, je me suis décidée à essayer de chercher un groupe de paroles ou un cercle de femmes. J’avais besoin d’échanger avec des personnes qui me comprendraient. ET là le destin s’en est mené (comme à son habitude). Une de mes copines blogueuses, Nathalie, s’est réorienté et est devenue thérapeute holistique. Elle a créé un programme qui a pour nom “MAMA CARE”, un accompagnement post-partum. J’ai décidé de me lancer dans cette aventure et d’intégrer ce cercle de femmes en février dernier.